BH bij Mastopathie

BH bij Mastopathie - Veel vrouwen hebben te maken met pijnlijke en gespannen borsten. Ongeveer 1 op de 10 vrouwen heeft wel eens last van mastopathie. Het is een goedaardig iets, echter ontzettend vervelend en pijnlijk als je er hinder van hebt!
Onderstaande bh's raden wij aan, bij pijnlijke borsten. Door het dragen van een goede bh kunnen je klachten verminderen.

Mastopathie - Hoe verminder je je klachten?
Draag overdag een goede ondersteunende bh, deze mag niet afknellen, ook niet in de schouders. Draag geen bh's met beugels!
Daarnaast adviseren we, om je bh in de avond uit te doen, of te vervangen door een lossere bh-top. Door het wiebelen van de borsten, activeer je de lymfeklieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd.
Met regelmaat, en vooral tijdens het douchen, de borsten masseren en borstelen (met een zacht borsteltje), richting de oksels. Ook hierdoor wordt je lymfesysteem ook geactiveerd tot het afvoeren van afvalstoffen in je bloed. 

Prothese bh's worden veel geadviseerd bij mastopathie. Ze hebben een betere drukverdeling, en zijn gemaakt van vriendelijke materialen. De prothese hoesjes kunt u gewoon laten zitten, deze zijn zacht op de huid.