Hoe hoort een bh te zitten

Hoe hoort een bh te zitten? Draagt u de beha goed?

Een beha hoort stevig te ondersteunen zónder te knellen. Hieronder leest u precies waar u op let: van schouderbandjes en middenpand tot onderband en cup, inclusief pasadvies, kruismaten en veelgestelde vragen. Wilt u direct naar het complete aanbod? Bekijk dan alle bh’s.

Inhoud

Checklist: hoe hoort een bh te zitten?
Uitleg met illustraties
Kooptip & veelgemaakte fouten
Over maatvariatie & passen
Richtlijn: confectiemaat → omvangsmaat
Kruismaten tabel
Algemene tips over modellen
Absolute bestsellers
Pas advies signalen
Hoe vind je de juiste maat?
Langskomen voor maatadvies
FAQ

Checklist: hoe hoort een bh te zitten?

Schouderbandjes: De schouderbandjes van de beha horen niet in te snijden op de schouders. Ze mogen ongeveer 20% van het borstgewicht dragen. De taak van de beha-bandjes is het liften en positioneren van de borsten. Snijden de bh bandjes teveel in dan duidt dit op een te kleine cup of een te ruime omvang. Als de omvang te ruim is dan zit de bh niet horizontaal op uw lichaam. Het rugpand gaat dan omhoog en de borsten gaan hangen in de bh. Zelfs de meest stevige beha kan u dan niet de steun geven welke gewenst is. Neem een omvang kleiner en een cupmaat groter. Deze is in omvang strakker en heeft dezelfde cupmaat! Omvang en cupmaat veranderen namelijk samen. Voorbeeld 95C wordt een 90D. Indien de omvang wel de juiste is. Neem dan alleen de cupmaat een maat groter. 95C wordt een 95D.
Middenpand: het middenpand moet op het borstbeen (op de huid) rusten, dat is het stukje tussen de borsten. Het mag hier wel een centimeter naar voren komen maar zeker niet veel meer. Als het stukje teveel naar voren komt, dan duidt dit op een te kleine cupmaat. Ook worden de borsten dan teveel naar elkaar toe geduwd. Neem een cupmaat groter. 95C wordt 95D.
Onderbusteomvang (onderband): de omvang / onderband sluit strak aan, als u er met enige moeite 2 vingers tussen kunt krijgen dan is het goed. Kunt u met gemak deze van de huid halen dan is de omvang te ruim. De rand onderlangs (de omvang) draagt het grootste deel van het borstgewicht (80-85%). De band is gesloten op het meest ruime haakje en zit horizontaal en stevig rond het lichaam. De band moet zo strak zitten dat deze niet wegglijdt, ook niet tijdens het bewegen. Bijvoorbeeld als de armen omhoog gaan. Als de band insnijdt, is de maat te klein, indien de bh glijdt of omhoog gaat op de rug dan is de omvang te groot. Omvang en cupmaat gaan altijd samen. Neemt u een kleinere omvang, neem dan een cupmaat groter om dezelfde cupmaat te behouden. Neemt u een omvang groter? Neem dan een cupmaat kleiner om dezelfde cupmaat te behouden. 95C wordt 90D. De meeste vrouwen dragen een bh te groot in de omvang!
Cup: de cup omsluit de borst of de borstprothese. Te kleine cups duwen de borst plat, of geven een bolling boven de cups. Ook worden dan de borsten teveel naar elkaar toe geduwd. Neem een cupmaat groter 95C wordt 95D. Te grote cups geven geen steun. Ook rimpelen de cups. Neem dan de cup kleiner 95C wordt 95B.

Tip: BH strak kopen (en waarom)

Tip: Koop de bh altijd strak passend. Iedere bh rekt na het indragen en vormt zich naar uw lichaam. Dit kan soms wel 5 tot 10 centimeter zijn. Koop de beha dus strak en goed passend op het meest ruime haakje. Als de bh dan rekt, dan heeft u altijd nog de verstel mogelijkheden om de bh strakker te zetten. Dit kan niet als u de bh heeft gekocht op het strakste haakje.

Veel dames dragen de omvang veel te ruim, met nek- en schouderklachten tot gevolg. Ook zit een bh dan nooit echt fijn, snijden de bh-bandjes in op de schouders en is een bh nooit echt goed vormend of ondersteunend!

Maatvariatie & passen

De bh-maat is altijd afhankelijk van het model, geen vrouw heeft altijd alleen maar 1 cupmaat. Heeft u de mogelijk om in een fysieke winkel te passen, dan is dat natuurlijk altijd de kortste klap. Daar wordt u ook voorzien van advies. U Kan uiteraard altijd ook bij ons een "Fine Fitting" pasafspraak inplannen.

Richtlijn BH maat omvang: confectiemaat ↔ omvangsmaat

Onderstaande vindt u een richtlijn welke omvangsmaat beha past bij welke confectie maat.

34/36 = XS = omvangsmaat 65 of 70
36/38 = S/M = omvangsmaat 70 of75
40 = L = omvangsmaat 75
42 = XL = omvangsmaat 80 of 85
44 = XL/XXL = omvangsmaat 85 of 90
46 = XXL = omvangsmaat 90
48 = XXL/3XL = omvangsmaat 95
50 = 4XL = omvangsmaat 100

Komt uw huidige omvangsmaat niet overeen met bovenstaande, maar draagt u de bh ook te ruim? kies dan onderstaand, uit de beha kruismaten tabel, de juiste maat.

Beha kruismaten tabel (elke kruismaat heeft dezelfde cupmaat)

85B	85C	85D	85E	85F	85G	85H	85I	85J	85K	85L
90B	90C	90D	90E	90F	90G	90H	90I	90J	90K	90L
95B	95C	95D	95E	95F	95G	95H	95I	95J	95K	95L
100B	100C	100D	100E	100F	100G	100H	100I	100J	100K	100L
105B	105C	105D	105E	105F	105G	105H	105I	105J	105K	105L
110B	110C	110D	110E	110F	110G	110H	110I	110J	110K	110L
115B	115C	115D	115E	115F	115G	115H	115I	115J	115K	115L
120B	120C	120D	120E	120F	120G	120H	120I	120J	120K	120L
125B	125C	125D	125E	125F	125G	125H	125I	125J	125K	125L

Draag je bijvoorbeeld nu de maat 125B en is deze duidelijk te ruim? Dan kies je vervolgens de maat 120C of 115D of 110E enz. Iedere stap rechts omhoog scheelt 5 centimeter in de omvang maar heeft wel dezelfde cupmaat (cup-inhoud).

Hoe strakker hoe beter, alle bh's rekken namelijk nog. Soms wel 10 centimeter!

Tussen iedere bh zit altijd wel maatverschil, soms kleine verschillen, soms wat groter. Ook altijd afhankelijk van het model. Ga altijd uit van uw huidige bh maat, tenzij u last heeft van het dragen van een beha, lees dan bovenstaande!

Algemene tips over beha modellen:

Een bh met beugel geeft altijd meer vorming en ondersteuning.
Bh's zonder beugel kunnen ook een erg goede ondersteuning geven, vooral de bh's met een cup-verdeling. Deze geven steun en stevigheid. De cup wordt verdeelt in vlakken welke liften en vormgeven.
Een zij-strook aan de zijkant van de cup brengt de borsten meer naar voren. Fijn als uw borsten naar de zijkant zijn geplaatst en u daar last van heeft.

Anita Comfort bh's geven een stevige ondersteuning en vorming zonder gebruik te maken van beugels in de bh's.

Het online kopen kan dus lastig zijn, vooral om direct tot de juiste maat te komen. Het is moeilijk om, bij een nieuw model, aan te geven welke maat u dient te kiezen. A.d.h.v. de bh die u heeft gepast kunnen wij heel gericht zeggen welke maat de juiste zal zijn, het blijft echter altijd een kwestie van passen.

PAS ADVIES VOOR DE JUISTE BH MAAT:

Hoe hoort een bh te zitten en wanneer is de bh maat niet goed:

De bh zit aan de achterzijde niet even hoog als aan de voorzijde: Dan is de omvang te ruim.
De borsten “bollen” aan de bovenzijde boven de bh uit: Dan is de cup te klein.
De borsten worden teveel tegen elkaar aan gedrukt: Dan is de cup is te klein.
De bandjes snijden in op de schouders: Dan is de omvang te ruim of de cup is te klein.
De bandjes zakken af: Dan is de omvang te ruim.
De beugels liggen niet vlak op de huid tussen de borsten, maar komen naar voren: Dan is de cup te klein.
De beugels zitten te hoog onder de armen: Dan is de cup te groot.
De beugels prikken door de stof heen: Dan hangen de borsten teveel in de bh. Dus een te ruime omvang of een te kleine cup, in beide gevallen staat er teveel druk op de beugels.
Teveel stof bij de borsten en tepels: Dan is de cup te groot.

Iedere dag even de bh bandjes goed doen. Dat de beugel er doorheen prikt komt omdat de bandjes niet elke dag helemaal omhoog (zo strak mogelijk) worden gedaan, waardoor de borst naar voren kiept en daardoor de beugel door de stof drukt. Elke dag de bandjes omhoog geeft langer plezier van uw bh's.

Een bh hoort te passen op het meest ruime haakje en de bh moet zo strak mogelijk zitten; na het (in)dragen rekt de bh namelijk altijd nog. U heeft dan nog de verstel-mogelijkheden om de bh weer iets strakker te zetten.

HOE VIND JE NU DE JUISTE BH MAAT?

Als de bh niet goed past zijn er drie mogelijkheden:
De omvang is te groot of te klein, of de maat van de cup is te groot of te klein, of beide maten zijn te groot of te klein.

Met deze drie uitgangspunten zijn de volgende variaties en bijbehorende oplossingen mogelijk:

De omvang is goed maar de cup is te klein:
De maat voor de omvang blijft gelijk, kies de cup een maat groter, vb. maat 80C wordt dan 80D.
De omvang is goed maar de cup is te groot:
De maat voor de omvang blijft gelijk, kies de cup een maat kleiner, vb. maat 80C wordt dan 80B.

De omvang is te klein, de cup grootte is goed:
Kies de omvang 1 maat groter en de cupmaat 1 maat kleiner, vb. maat 80C wordt dan 85B.
De omvang is te klein en de cup is te klein:
Kies de omvang 1 maat groter, de cupmaat blijft gelijk! vb. maat 80C wordt dan 85C.
De omvang is te klein en de cup is te groot:
Kies de omvang 1 maat groter, kies de cup een maat kleiner, vb. maat 80C wordt dan 85A.

De omvang is te groot, de cup grootte is goed:
Kies de omvang 1 maat kleiner en de cupmaat 1 maat groter, vb. maat 80C wordt dan 75D.
De omvang is te groot en de cup is te klein:
Kies de omvang 1 maat kleiner en de cupmaat 1 maat groter, vb. maat 80C wordt dan 75E.
De omvang is te groot en de cup is te groot:
Kies de omvang 1 maat kleiner, de cupmaat blijft gelijk! vb. maat 80C wordt dan 75C.

Absolute bestsellers:

Anita Comfort 5427 bh (geen beugel). Katoenen bh zonder beugel.
Anita Comfort 5448 bh (geen beugel). Klassieke bh zonder beugel.
Rosa Faia 5490 (met beugel). Zacht en met een breed schouderbandje.
Anita Active 5527 (sport bh zonder beugel, welke ook veel gedragen wordt als dagelijkse bh).
Mey Joan 74254 bh (met beugel en een dunne spacer voorvorming, gladde cup).
Ulla Romy De grote maten bh zonder beugel Ulla 1928

De hoogte van de haakjes is altijd afhankelijk van omvang en cupmaat.

Langskomen voor maatadvies

Wilt u eens langskomen voor een maatadvies? Dat kan uiteraard, we hebben een zeer ruime pasgelegenheid, ook rolstoeltoegankelijk. Hiervoor kunt u een afspraak maken, telefoonnummer: 058 203 72 82.

Veelgestelde vragen

Waarom heb ik rode striemen?

Als de maat wel goed is, dan zijn rode striemen, vooral aan het einde van de dag heel normaal. Iedereen zet een beetje op zo aan het einde van de dag. Stap in een fijne BH top en draag deze in de avonduren.

Waarom zit de bh aan het einde van de dag te strak?

Lichte dagelijkse zwelling kan voelbaar worden aan het einde van de dag, als de omvang en de maat juist is dan hoort dit er gewoon bij.

Hoe strak hoort een bh te zitten?

Onderband stevig en horizontaal; 2 vingers passen er met enige moeite onder.
Sluit nieuw op het meest ruime haakje (rekruimte over).
Onderband draagt 80–85%; bandjes ±20%.

Hoe controleer ik of ik de juiste maat draag?

Middenpand hoort op het borstbeen; komt het los → cup te klein.
Bolling of samendrukken → cup te klein.
Rugpand hoger/glijdt omhoog → omvang te ruim.
Rimpels/te veel stof → cup te groot.
Beugel te hoog in oksel → cup te groot; beugel prikt → band te los of cup te klein.

Hoe weet je of de bh te klein is?

Bolling boven de cup (“dubbele borst”).
Middenpand ligt niet aan, beugels liggen niet op de huid.
De omvang zit echt veel te strak.

Waarom staat de bh open (kiept deze bovenin)?

Meestal is de cup te groot (rimpels/ruimte aan bovenzijde).
Of de onderband is te los, waardoor de cup contact verliest.
Oplossing: cup kleiner of omvang kleiner + cup groter (kruismaten) voor strakkere band met vergelijkbare inhoud.
Het kan ook zijn dat het niet het juiste model voor u is, kies een niet voorgevormde bh, deze sluiten altijd beter aan.